初秋。春天气温高 ，养生用石雨量削减 ，重护空气干燥
。肺推肺止干燥高温给人们的选食瘦弱带来隐患 ，以是榴润 ，此时养生重在护肺。春天

春天护肺食物：

秋冬季节 ，养生用石天气干燥旱冷
，重护是肺推肺止肺部特意简略受到侵袭的时候。此时更理当选用一些补肺润燥的选食食谱
，给自己的榴润肺穿上滋润紧张的“外衣”。

一、春天梨

有清热解毒、养生用石润肺生津 、重护止咳化痰等成果，生食、榨汁 、炖煮或者熬膏  ，对于肺热咳嗽、麻疹及暮年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗下场。若与荸荠、蜂蜜
、甘蔗等榨汁同服 ，下场更佳。

二、葡萄

具备补肝肾 、益气血 、生津液、利小便等成果。生食能滋阴除了烦，捣汁退出蜂蜜煎膏
，以开水冲服，对于烦热口渴尤佳
。

三
、石榴

有生津、止烦渴熏染。凡津液缺少 、口燥咽干者。可用石榴捣汁或者煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

四 、柑橘

有生津止咳
、润肺止痰、醒酒、利尿等成果 ，适用于身段结子、热病后津液缺少口渴 、伤酒烦渴等症 ，榨汁或者蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。